健康な毎日を過ごすためには、食事・睡眠・運動の３つの要素が大切だと言われています。
食事は、しっかり食べている。
睡眠は、よく眠れている。
運動は、仕事でカラダを動かしているから大丈夫。
と話す清掃業務課の小村さんは富士火災ビル様に勤務しています。
2023年3月8日、職場巡回で様子をうかがいました。
「本社の手厚いサポートで安心して仕事ができています」
「具体的に何か一つ聞かせてもらえますか」
「前職では２～３日しか仕事の引き継ぎはなかったけど、ここでは１ヶ月のあいだ本社のスタッフが付いて指導してくれたので安心して仕事を覚えられました」
小村さんは３ヶ月ほど前に転職してきました。
今は独り立ちして、何の不安もなく仕事ができているようです。
仕事で階段を上ったり下りたりして「運動よし」
仕事帰りに、食材を買って料理して「食事よし」
ほどよい疲れで「睡眠よし」
健康維持の三要素に問題はなく、仕事も問題なし。
プライベートの話では、スノーマンを応援してると言っていました。
「そうなんだ」
と知ったふうな返事をしたけど、スノーマンの顔も名前も浮かんできません。
ジャニーズのグループってことだけはわかるのです。
なぜかって？
毎朝の芸能ニュース。
ジャニーズ事務所のタレント（アイドル？）が流れない日はないので聞いたことはあるのです。
あ－、スノーマンね。